ベジフルジュース

こんにちは♡

まだまだ暑い日が続いていますね。

そこで今日は日経新聞に載っていたベジフルドリンクを紹介します(*^^*)

作り方（1人分）☆トマト中1個のヘタを取り6等分し、冷凍ブルーベリー25グラム、レモン汁少々、カルピス50ミリリットルと一緒にミキサーにかける。
氷たっぷり入れたグラスに注ぎ、ミニトマトを飾る。

たったこれだけで美味しいジュースが出来ちゃいます（≧∇≦）

ちなみにこれで171キロカロリーです。

ぜひ皆様試してみてください。