こんばんは☆
だんだん寒くなってきましたね。
インフルエンザも今年は早く流行していますね。
ところで皆さんは健康診断や人間ドックは毎年受けていますか？
私は健康診断は毎年受けるようにしています。
本当は人間ドックをしっかり受けたいぐらいですが・・・
前々回の記事で父の病気のことを書きましたが、父は１度も健康診断も人間ドックも受けていませんでした。
私が以前腸炎で入院した時に
「俺の健康な血が半分入ってるんだから大丈夫だ」なんて言っていました。
きっと病気なんかしないと思い込んでいたのだと私は思います。
親の世代は特に病院を嫌がる気がします。
私も病院はもちろん好きではないですが。
でも早期発見で助かることは多いと思っています。
私の友人の例を２つお話します。
１人は学生時代の同級生でたまたま受けた検査で子宮頸がんが見つかりました。
幸い初期だったので手術をして１週間もしないうちに退院できました。
子どもが２人いるのですが、子宮頸がんは子どもがいる人の方がなる確率が多いと聞きました。
今でも病院へは定期的に行っているそうです。
その方の話では幼稚園のママさんが乳がんで他界したというお話も聞きました。
そしてもう１人は男性で私より年が少しだけ上で３０代ですが、この方もたまたま年齢的に人間ドックが安く受けられるからと行ってみたらその場で腎臓に腫瘍が見つかって精密検査をしたところ
腎臓を全摘出しないといけなかったそうですが、なんとか残して腫瘍だけ摘出したそうです。
摘出してから分かったそうですが、悪性腫瘍だったそうです。
まさかこの年で癌になるなんて思わなかったそうです。
２人共早期発見だったからこそ今は元気で日常生活を送れていますが、一歩遅かったらと思うととても怖くなりました。
一昔前に比べると癌はとても身近になってきてしまいました。
もちろん遺伝もあるかとは思いますが、やはりそれでも私は日頃の食生活が大切なのではないかと思います。
抗酸化作用のある食べ物は癌を予防する働きもあるそうなので、なるべく取り入れていきたいと思います。
ブルーベリーも抗酸化作用のある果実なのでオススメします。
今は乾燥のブルーベリーや冷凍のブルーベリーも多く売られていてどの季節でも食べられることができますね。
萬田ブルーベリー農園でも無添加のブルーベリージャムを販売していますのでぜひ食べてみてください。
農薬を使っていないので安心して食べて頂けます。
