こんばんは☆
今回はまた私の経験談ではありますが、断乳についてのお話です。
実は先週断乳をしました。
息子が1歳4ヶ月になり、次の子のことをまず考え主人ともお話して決めました。
うちの子はものすごいおっぱい大好きっ子なので正直不安でした。
友人にも色々お話を聞いていたので、まずは言い聞かせからスタートしました。
カレンダー片手に印を付けて
「ここでおっぱいバイバイだよー」って言いながら。
理解してるか分からないけど、言い聞かせはいいよーって言われてたので実践してみました。
そして、前日になりいつもよりもたくさんおっぱいを求めていたような気がします。
なんだか急に切なくなってしまいました。
授乳中のビデオを記念に撮りました。
当日は午前中で終わらせようと思いましたが、お昼食べた後も欲しがったのでそれを最後にしました。
「これでおっぱいバイバイだよー。今までたくさん飲んでくれてありがとうね。思う存分飲んでねー。」
って言いながらも気づいているのかいつもより飲まず。
そこから断乳スタート。
やっぱりおっぱい求めて来ます。
「おっぱいバイバイしたもんねー。偉いねー。」って言ってなんとか乗り切りました。
いつも寝る時は添い乳で寝るのでこの日はどーしようかすごく悩みましたが、とりあえずフォローアップミルクを飲ませてトントンしてみたら寝ました。
でもでも、早朝泣きました。
とりあえずトントンして寝かせました。
2日目のこの日はお昼くらいから私のおっぱいも痛くなり始め夜には激痛で張って動けないくらいで主人にご飯も作ってもらい息子のお風呂もお願いしました。
とりあえず、冷えピタを貼り乳腺炎が怖くて葛根湯を飲み寝る時は氷嚢で冷やしました。
あと、お風呂はシャワーでパパッと済ませました。
温まるとおっぱいが張ってしまうそうなので。
痛くなったら圧抜きをするそうですが、私はうまくいかなくて飽きらめました。
ご飯は前々日ぐらいから油物は食べずにご飯とお味噌汁とお魚のみにしました。
寝る時は仰向けでも横向きでも痛くて痛くて、なかなか眠れませんでした。
息子はまた早朝泣きましたが夜は寝てくれました。
そして３日目はおっぱいの痛みはだいぶ和らぎました。
48時間経つとおっぱいは生産されなくなるということも調べたら出てきたので少し安心しました。
この日も何とか乗り切りいよいよ4日目は助産師さんの排乳を受ける日でかなり待ち遠しかったです。
私は助産院で排乳をお願いしました。
自分でやる方も多いそうですが、しこりが残ってしまうということを聞いてプロの方にお願いしたら安心かなと思いました。
機械での沐浴をしてからマッサージスタート。
正直すごく痛かったです。
気持ちいい人もいるそうです。
ピューピュー噴水のように飛んでましたが、どうやらあまりおっぱいの調子が良くなったようでチーズのような乳が出てたようです。
本当は調子が悪い時は断乳しない方がいいそうですよ。
助産師さんとたくさんお話して無事に終わりました。
おっぱいはフワフワになりスッキリしました。
助産師さん曰く、私が心配していた妊娠中授乳すると子宮が収縮して流産の危険性があることはないそうです。
そして、しっかり排乳しないとホルモンのバランスが崩れて生理がこないそうです。
私はすでに生理は再開しています。
病院では聞けないことをたくさん聞けてとても勉強になりました。
助産院さんおススメします。
しばらくはまだおっぱいが少しずつたまるので、ご飯も気をつけないとですね。
次の排乳は1週間後です。
断乳はものすごく大変だなぁと心から思いました。
今では飲ませるだけ飲ませる方も多いそうですね。
私も最後の子はそうしてあげたいです。
うちはもう精神安定剤的な存在だったようにも思います。
あとは、断乳は旦那さんがいる日の方がいいと思います。
そして、息子のために気を紛らわすグッズも必要です。
うちはそらジローが大好きなのでDVDと電車もかなり好きなのでプラレールデビューしました。
北陸新幹線のかがやきがAmazonで安かったので…笑
ぜひこれから卒乳や断乳を考えている方の参考になれればと思います。
